Como lidar com mal-estar no voo

Para muita gente a pior parte da viagem é o avião, pior ainda se tiver dor no ouvido, febre ou enjoo. Com algumas dicas importantes, você poderá tornar o voo de avião mais agradável.

 

Para dores no ouvido, por conta da pressão dentro do avião é uma coisa comum. Abrir e fechar a boca várias vezes durante a decolagem pode ajudar, como bocejar e mascar chicletes. Outra dica é respirar profundamente e segurar o ar por cerca de 2 segundos.

 

Caso tenha febre, você pode ser impedido de voar. Se for apenas um desconforto ou um resfriado, tome um analgésico e antitérmico antes do embarque.

 

Os enjoos e náuseas são bem comuns em voos, novamente por conta da pressão do avião que oscila. Não é recomendado o consumo de café, bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos.

 

 

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