Como o clima frio pode afetar a sua saúde

As mudanças repentinas de temperatura podem afetar o corpo humano e aumentar o risco de doenças respiratórias, como rinite, gripe, bronquite e pneumonia. A razão pela qual essas doenças aparecem é que, por conta das baixas temperatura, o corpo humano ainda precisa gastar mais energia para se manter aquecido, reduzindo assim suas capacidades de defesa natural.

A todo o esforço que o nosso corpo faz para manter a temperatura próxima a 36ºC, a produção de glóbulos brancos é reduzida e a pessoa fica mais suscetível à infecção por vírus e bactérias.

Acontece também algumas alterações em nosso corpo, como:

Sentimos mais fome, por que as calorias se transformam em gordura para proteger o corpo e manter a temperatura. Costumamos fazer mais xixi, por não transpirar como no calor. Há uma mudança na pele e nos cabelos pelos banhos com água quente que retiram a oleosidade natural da pele e dos cabelos.